Le programme Mixah Sport Santé est situé au cœur du quartier Soupetard à Toulouse (31500). Il est porté par l'association Mixah qui œuvre depuis 2011 pour rendre le sport accessible à tous dans un cadre d'éducation et d'insertion par le sport, grâce à la mixité de publics et des pratiques sportives adaptées à tous.
L'association, membre de la Fédération Française Sports Pour Tous, s'implique quotidiennement pour promouvoir le sport et favoriser une société avec des personnes en meilleure forme physique et mentale.
Le projet Mixah Sport Santé est né pour réunir les valeurs socio-sportives de Mixah et les valeurs en sport-santé de la Fédération Sports Pour Tous.
Des cours d'activité physique et sportive adaptée
Les mardis : 15h à 17h - Les vendredis : 12h à 14h
Centre Culturel Soupetard
𖡡 3, chemin Hérédia - 31500 Toulouse
&
Les jeudis : 11h00 à 12h00
𖡡 24, rue du Général Ferrié -31500 Toulouse
Des entretiens motivationnels de groupe
Les jeudis : 14h à 15h
𖡡 24, rue du Général Ferrié - 31500 Toulouse
1 Prendre rendez-vous par 📞 ou @
2 Réaliser une évaluation de votre forme physique et de vos capacités avec un éducateur sportif spécialisé
3 Suivre un programme de remise en forme sur 10 séances de 1h par semaine
4 Etre accompagné vers un club de sport pour une pratique sportive pérenne et adaptée à vos besoins et envies
Sensibiliser et prévenir les comportements sédentaires et l'inactivité physique auprès de tous.
Proposer de l'activité physique adaptée à tous.
Conseiller et accompagner pour favoriser le sport-santé.
Prévention primaire et prévention secondaire : pathologies chroniques, dépressions, isolement social...
Notre fonction première est de permettre à tous d'adopter un mode de vie actif. Pour cela, nous apportons notre soutien à toute personne nécessitant un accompagnement pour améliorer sa santé en pratiquant une activité physique.
Dans ce cadre, nous agissons comme un tremplin au bien-être afin de permettre à tous de retrouver l'envie, la motivation et l'entrain pour (re)prendre soin de soi et de sa santé, se (re)mobiliser afin de (re)devenir acteur de sa santé au quotidien.
Être un relais pour les associations de quartier, les professionnels de santé, les organismes de santé publique et autres structures partenaires (entreprises, organismes sociaux) afin d'agir et de proposer des prises en charge pluridisciplinaires pour un accompagnement global des personnes cibles.
Agir comme un élément déclencheur de prise de conscience par la diffusion d'information autour des bienfaits du sport sur la santé mentale, psychique, physique pour tous les publics à tous les âges.
☎ 0675061230 Emilie Maurel
☎ 0668099177 Elodie Lolmède
☗ Association Mixah
24, rue du Général Ferrié 31500 Toulouse
✉ contact@mssmixah.org
Dédiée au sport pour tous